reconnect to yourself
retreat
Ligurien (Italien) | 02.-07. September 2021
Du sehnst Dich danach, wieder mehr Zugang zu Dir Selbst und Deinem Körper zu bekommen? Oder wünscht Dir Impulse und Inspiration für Deine ganz eigene Praxis zu Hause? Und Du bist offen bist für neue Erfahrungen im geschützten Rahmen einer kleinen Gruppe? Dann komm mit nach Italien zu unserem RECONNECT TO YOURSELF Retreat.
Zusammen mit der großartigen Anna von Koerber begleite ich Dich durch eine Woche, die Dir hilft, Dir Selbst wieder näher zu kommen. Du kannst loslassen, was Dir nicht mehr dient und Dich klar und bewusst auf das ausrichten, was vor Dir liegt.
Freu dich auf eine Mischung aus Jivamukti und Yin- bzw. Restorative Yoga, aktiver und stiller Meditation, Human Design, Coaching, Verbindung zur Natur und Satsang, dem Austausch und Zusammensein mit Gleichgesinnten.
das retreat Programm
Das Retreat Program beinhaltet tägliche Meditation, Pranayama & dynamische Yoga-Praxis am Morgen, einen Coaching Workshop, einen Human Design Workshop, Yin und Restorative Yoga Klassen, optionale gemeinsame Ausflüge, gemeinsames Frühstück und Abendessen.
unterkunft & Anreise
Inmitten der wunderschönen ligurischen Riviera dei Fiori, ab von Tourismus und überfüllten Stränden wohnen wir im Diano Green, einem kleinen, von meiner Freundin Alessandra liebevoll und ökologisch geführten Bed & Breakfast. Von Alessandra und ihrer Familie werden wir mit großartigem vegetarischem Essen aus dem eigenen Garten und der Region versorgt.
Die nächsten Orte sind Diano Marina (ca. 3 km) und Cervo (ca. 6 km), ein wunderschöner Küstenort mit historischer Altstadt, kleinen Bars und Geschäften, ruhigen Stränden und einem atemberaubenden Blick über die Riviera.
Dein Zielort Diano Marina ist von Genua aus in ca. 2 Stunden und von Nizza aus mit dem Auto in ca. 1,5 Stunden und mit dem Zug in ca. 2,5 Stunden zu erreichen. Wir holen Dich gerne vom Bahnhof in Diano Marina ab.
Um Deine Anreise kümmerst Du Dich selbst. Wir unterstützen Dich aber natürlich, wenn du Fragen hast oder beim Organisieren einer gemeinsamen Anreise oder eines Mietwagens mit anderen Teilnehmer:innen.
preis & buchung
Retreat Programm
5 Übernachtungen im Doppel- oder Dreibettzimmer
Halbpension und Snacks am Mittag
Transfer zum Bahnhof in Diano Marina bei An- und Abreise