Parts Huddle - Meeting the Many within

Diese Meditation lädt dich ein, dich am Morgen oder wann immer du es brauchst, mit all deinen inneren Anteilen zu verbinden. Sie unterstützt dich dabei, bewusst in den Tag zu starten und Raum für dein Selbst zu schaffen. Inspiriert von der Arbeit mit inneren Anteilen (Internal Family Systems) begleitet sie dich dabei, liebevoll bei dir einzuchecken, zur Ruhe zu kommen und Klarheit zu finden.

Wenn du mehr Zeit für bestimmte Bereiche benötigst, gönn dir den Moment und pausiere die Meditation.