There is one way of breathing that is shameful and constricted. Then, there’s another way: a breath of love that takes you all the way to infinity.
RUMI
Breathwork Session
Die Arbeit mit dem Atem löst auf sanfte und gleichzeitig kraftvolle und nachhaltige Art unterdrückte Gefühle, Emotionen und Blockaden. Breathwork öffnet die Tür zu unserem Innersten, unserer Intuition, Klarheit, Lebensfreude und innerer Weisheit. Zudem wirkt sie sich förderlich auf die mentale (z.B. Depressionen, Ängste) und körperliche Gesundheit, beruhigt und reguliert das Nervensystem und fördert einen erholsamen Schlaf.
Häufig braucht es nur wenige Sitzungen, um tiefsitzende Themen zu lösen. Breathwork Sessions können als Teil des ganzheitlichen Coaching Prozesses integriert oder separat gebucht werden. Was gerade für Dich dran ist und am besten passt, besprechen wir gerne in einem kurzen kostenfreien Vorgespräch.
120€ pro Sitzung à 60 Minuten
Falls Du nicht persönlich in meine Praxis kommen kannst oder möchtest, können Breathwork Sessions auch wunderbar per Zoom durchgeführt werden.